Один из друзей «Циферблата» - Никита, расскажет о своей любви к яблокам и о том, как он увлекся правильным и здоровым питанием 12 марта в 19.00.

На встрече он поделится со всеми желающими знаниями и собственным опытом.

Будем обсуждать следующие вопросы:

  • Как здоровое питание влияет на мозг, режим дня и на общее состояние человека
  • Как правильно худеть
  • Что можно есть, а что – нельзя
  • Как научиться считать калории
  • Как разнообразить свой рацион

Стоимость времени: первый час – 2 рубля в минуту, все последующее время – 1 рубль в минуту.

Местоположение: Свободное пространство «Цифебрлат», Ковалихинская 4а, 2 этаж